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Phlebologie - Prophylaxe

Prophylaxe von Venenleiden

Die Ausbildung einer Bindegewebs- und Venenwandschwäche ist genetisch determiniert, muss aber nicht notwendiger Weise zu einem Krampfaderleiden führen.
Folgende Empfehlungen dienen dem Erhalt der Venenfunktion und beeinflussen ein bereits bestehendes Venenleiden günstig:

  • Risikofaktoren ausschalten (Nikotin, Übergewicht)
  • für ausreichend Bewegung sorgen (Laufen, Radfahren, Schwimmen)
  • längere sitzende Tätigkeit vermeiden (Pausen einplanen, Beine hochlagern)
  • Stauungen vermeiden (Kreuzungen der Beine, enge Kleidung, hohe Absätze… etc.)
  • Wechselgüsse
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